테라진

손톱의 모양을 보면 일부 건강상태를 알 수 있습니다. 손톱 색깔이나 모양이 이상 하다던지 , 약하고 잘 부러진다면 질병이 있다는 것을 알 수 있습니다. 손톱은 혈액이 직접 공급이 되지 않는 케라틴이라는 단백질로 구성되어진 몸의 일부입니다. 손톱이 갑자기 색이 변하거나 매우 건조하고 부서지기 쉬워지면 건강의 경고 입니다. 손톱의 모양은 손톱의 색상, 모양 및 질감의 세 가지로 관찰 할 수 있습니다.손톱 모양은 사람마다 다릅니다. 손톱이 건조하면 심장 문제와 호흡기 질환의 징후입니다. 비타민 B12 부족으로 편평하고 얇은 손톱이 생길 수 있습니다. 건강 문제의 또 다른 징후는 손톱의 질감입니다. 대부분 거의 심각하게 생각하지 않지만 건강 상태의 변화에 ​​대한 경고 일 수 있습니다. 손톱 표면의 수직 무늬는..

몸과마음의건강 2017. 9. 25. 15:57

인체의 염증과 종양을 없애는 것에 관해서 심황과 생강, 레몬 및 파인애플의 조합이 매우 효과적 입니다. 이 성분들이 건강에 어떻게 좋으지 를 알면 치료에 도움이 됩니다 1. 심황 활성 화합물인 커뮤민(curcumin)은 암과 싸우기에 가장 좋은 약으로 간주됩니다 . 많은 연구 결과에 따르면 일부 다른 약물보다 심황이 더 좋은 효과를 나타낼 수도 있습니다. 2. 레몬 레몬에 포함 된 시트르산은 신장 결석을 용해시킬 수 있습니다. 많은 연구에 따르면 레몬은 암에 효과가 있는 22 가지 성분을 포함하고 있으며 암 위험을 50 %까지 줄이는 효과가 있습니다.또한 칼륨, 섬유질, 시트르산, 엽산, 비타민 C 및 B6이 풍부해 다른 건강 질환의 치료에도 도움이 될 수 있습니다 3. 파인애플 파인애플 에는 비타민 C..

몸과마음의건강 2017. 9. 24. 11:13

마음의 창이라고도 하는 눈에서 나타나는 증상을 살펴 보면 건강 문제에 관한 몇가지 사실을 알 수 있습니다. 다음과 같은 눈의 증상이 말하는 신체의 건강 상태를 확인 해봅니다 붉게 충혈된 눈 보통 모세 혈관이 터지고 붉게 충혈된 눈을 보면 건강에 큰 문제가 있는지 걱정하게 됩니다. 그러나 전문가들은 통증이 있거나 시력이 흐려지지 않는다면 걱정할 필요가 없을다고 말합니다. 눈 모세 혈관의 충혈은 햇빛, 먼지, 감기, 알레르기 또는 건조한 공기로 인해 발생할 수 있습니다. 때로는 기침 때문에도 눈의 모세 혈관의 손상을 일으킬 수도 있습니다. 노란 눈 눈의 흰 부분에 황색을 띠는 것이 간과 관련된 몇 가지 질환의 징후가 될 수 있습니다. 눈을 잘 살펴보고, 노란색 점이 발견되면 콜레스테롤 수치와 건강 상태를 검..

몸과마음의건강 2017. 9. 22. 12:21

신장은 인체의 매우 중요한 장기이며 많은 기능을 합니다. 신장은 혈압을 조절하고 물과 전해질의 균형을 유지하며 몸에서 유해한 물질, 노폐물을 제거합니다.망가진 신장은 종종 복구 할 수 없으므로 평소에 신장을 잘 관리 해야합니다. 신장에 손상을 입힐 수 있는 잘못된 습관 건강한 신장을 유지하기 위해서는 다음과 같은 습관을 피해야 합니 : 1. 설탕, 당분이 많은 음식 설탕과 당분을 너무 많이 섭취하면 당뇨병, 비만과 같은 건강 문제가 발생하며 신장 질환의 위험 요소 중 하나입니다. 2. 진통제의 장기 사용. 진통제를 장기간 사용하면 신장 조직과 구조에 해로운 영향을 끼칩니다. 처방전 없이 진통제를 남용하면 신장으로가는 혈류를 감소 시킬 수 있습니다. 3. 소금(나트륨) 섭취 과다 짠 음식을 많이 먹으면 혈..

몸과마음의건강 2017. 9. 21. 12:08

항생제 없이 감염을 치료 하는 것은 거의 불가능합니다. 꼭 필수적인 항생제이지만 치료 작용 외에 병을 만드는 부작용도 있다는 것을 알아야 합니다 장기간 항생제 사용시 생길 수 있는 부작용 1. 항생제 내성 항생제를 자주 사용하면 항생제에 대한 내성과 감염에 대한 저항성이 생길 수 있습니다. 이것이 항생제 복용에 있어 가장 주의해야 할 이유입니다. 2. 천식 항생제는 많은 박테리아를 없앨 수 있습니다. 천식의 발병을 감소 시키는 박테리아 까지 죽여 그 결과 천식의 위험이 증가 합니다 3. 위산과다 항생제는 위 산 과다를 일으킬 수 있습니다. 4. 당뇨병 연구 결과에 따르면, 항생제를 많이 먹었던 사람들은 나이가 들수록 당뇨병을 앓을 확률이 높습니다.항생제는 장내에서 유익한 박테리아를 죽이고 그로 인해 면역..

몸과마음의건강 2017. 9. 20. 11:24

손 발 냉증은 남성보다 여성에서 더 흔하게 발생하며 이 증상은 무시해서는 안됩니다.손과 발이 차갑다면 다음을 확인 해야 합니다 갑상선에 질환 갑상선의 활동이 감소하여 신진 대사를 둔화 시키고 그 결과 사지 냉증이 생길 수 있습니다. 피로, 졸음 및 느린 말은 또 다른 증상입니다. 빈혈 손 발 냉증은 빈혈의 가장 일반적인 증상 이며 피로와 두통도 증상 중 하나 입니다.따라서 이러한 증상이 있으면 혈액 속의 철분 수치를 확인하는 것이 좋습니다. 산소 결핍은 신체를 차갑게 하는 주요 원인입니다. 당뇨병 당뇨병의 초기 증상중 손과 발의 냉증과 따끔 따끔 하는 감이 있습니다. 당뇨병은 혈류와 신경계에 큰 영향을 끼치므로 검진 받는 것이 좋습니다 스트레스 스트레스는 가장 흔한 냉증의 원인입니다. 스트레스는 혈관을 ..

몸과마음의건강 2017. 9. 19. 11:31

딸꾹질은 보통 탄산 음료, 음식을 빨리 삼키거나 과식, 두려움, 흥분 및 과음등과 같은 강한 자극으로 인해 발생합니다 .대부분 몇 후에 없어지지만, 불편해서 최대한 빨리 치료하려고 합니다. 빠르고 쉬운 방법으로 딸꾹질을 효과적으로 없앨 수 있는 자연치료 방법 1. 소금과 요구르트 요구르트는 딸꾹질을 제거하는데 도움이 되며 요구르트 반 컵에 소금 반 티스푼을 넣으면 더욱 효율적입니다. 두 가지를 함께 섞어마시고, 한 모금 마실때 마다 약간 쉬었다 마십니다 2. 흰 설탕 설탕의 1 티스푼은 가장 효율적인 딸꾹질 치료법중 하나입니다. 설탕을 먹은 후에는 한 잔의 물을 마십니다. 3. 물 물은 딸꾹질에 가장 효과적인 치료법 중 하나입됩니다. 물 한모금씩 마시고 그 사이에 조금씩 쉬었다 마십니다. 4. 사과 사이..

몸과마음의건강 2017. 9. 18. 12:18

여러 문화권의 국가에서 수세기 동안 엡섬 (Epsom) 소금을 다양한 용도로 사용 해왔습니다. 집안 청소 및 원예 용으로 사용되는 것 외에도 엡섬소금은 신체를 해독하는 데 사용 할 수 있습니다. 이 소금은 황산염과 마그네슘의 자연적으로 생긴 순수 미네랄 화합물을 가지고 있기 때문에 일반적인 소금과는 다릅니다. 엡섬 (Epsom) 소금 목욕의 효능 인체의 피부는 매일 미네랄을 흡수하고 독소를 제거 할 수 있는 많은 다공성인 멤브레인 필터와 같습니다. 미네랄 황산염과 마그네슘은 피부를 통해 몸의 혈류 속으로 쉽게 흡수 될 수 있습니다. 목욕물에 엡섬 (Epsom) 염을 사용하면 역 삼투압 (reverse osmosis)으로 알려진 과정을 발생 할 수 있습니다. 이 과정은 몸에서 유해한 독소를 제거하고 황산염..

몸과마음의건강 2017. 9. 18. 00:33