독소를 배출하는 앱섬 소금 목욕의 효능- 염증 감소 및 혈류 개선

여러 문화권의 국가에서 수세기 동안 엡섬 (Epsom) 소금을 다양한 용도로 사용 해왔습니다.  집안 청소 및 원예 용으로 사용되는 것 외에도 엡섬소금은 신체를 해독하는 데 사용 할 수 있습니다.

이 소금은 황산염과 마그네슘의 자연적으로 생긴 순수 미네랄 화합물을 가지고 있기 때문에 일반적인 소금과는 다릅니다.

엡섬 (Epsom) 소금 목욕의 효능

인체의 피부는 매일 미네랄을 흡수하고 독소를 제거 할 수 있는 많은 다공성인 멤브레인  필터와 같습니다. 미네랄 황산염과 마그네슘은 피부를 통해 몸의 혈류 속으로 쉽게 흡수 될 수 있습니다. 

목욕물에 엡섬 (Epsom) 염을 사용하면 역 삼투압 (reverse osmosis)으로 알려진  과정을 발생 할 수 있습니다.

 

이 과정은 몸에서 유해한 독소를 제거하고 황산염과 마그네슘이 몸 안으로 들어가도록 합니다.  마그네슘은 중요한 미네랄이며 몸 안에서 400 가지 이상의 효소 반응에 작동하는 중요한 역할을합니다.

또한 이 무기물은 염증을 줄이고 근육과 신경 기능을 개선하며 전신을 통해 산소와 혈류를 증가시키는 효능이 있습니다.

반면에 황산염은 건강한 관절, 피부 및 신경 조직에 매우 중요합니다. 앱섬 소금은 인체의 황산염과 마그네슘 수치를 회복시키고 관절과 뇌 조직에 중요한 단백질 분자를 만들 수 있습니다.

앱섬 소금 목욕을 정기적으로 하면 타박상, 통풍, 발톱 무좀, 근육통, 염좌 등등 많은 건강 질환을 치료할 수 있습니다.

또한, 엡섬 (Epsom) 염은 체내 미네랄 및 황 균형을 개선하고 신체를 해독 할 수 있다는 사실 때문에 만성 통증이 있는 사람들에게 좋습니다.

다만  피부에 상처가 있거나 화상을 입었거나 탈수상태,  임신의 경우는  엡섬 소금 목욕을 피해야 합니다. 그리고 심혈관 질환이 있다면 우선 의사와 상의 해야 합니다

엡손 (Epsom) 소금 목욕하는 법

독소를 제거하기 위해 최소한 20 분 ~ 40 분 정도가 필요하며 신체가 미네랄을 흡수하려면 20 분이 필요합니다. 먼저 집에 물 여과 시스템을 설치하는 것이 매우 중요 합니다.  물속의 염소, 불소, 중금속 및 다이옥신을 피할 수 있습니다.

따뜻한 목욕물에 적절한 양의 엡섬 소금을 넣어야 합니다

27 KG 이하의 어린이 : 소금 1/2 컵

27-45kg 사이의 사람 : 소금 1 컵

45-68kg 사이의 사람 : 1과 1/2 컵의 소금

68-90kg 사이의 사람 : 소금 2 컵

22 kg가 증가 할 때마다 소금 1 / 2 컵을 추가 합니다

피부에 매우 좋은 유기농 올리브 오일 ½ 컵을 넣어도 좋습니다.  또는 칼로리를 소모 시키는 고추 또는 생강 1 큰 스푼을 추가하여 독소를 땀과 함께 배출  할 수 있습니다.  생강은 해독 작용을 증가 시킬 수있는 항산화 물질을 가지고 있습니다.

엡손 (Epsom) 소금 목욕시  비누를 사용하지 마십시오. 비누가 미네랄의 작용과 해독 과정을 방해 할 수 있습니다