테라진

메니에르 병이란? 현기증을 메니에르 병이라고 생각하는 사람도 있지만, 그렇게 흔한 병은 아닙니다. 메니에르 병은 귀의 안쪽 질환으로, 보통은 한쪽이지만, 양쪽 귀에 문제가 있는 경우도 있습니다. 증상으로는 현기증에 이명이나 난청,귀먹먹함이 갑자기 반복적으로 생기는 질병입니다. 병의 정도에 따라 네 가지의 모든 증상을 경험하는 환자도 있고, 한두 가지 증상만 경험하는 환자도 있습니다 걸리기 쉬운 나이?는 메니에르 병에 걸리기 쉬운 나이는 남녀에 따라 달라집니다. 다음 남녀별로, 메니에르 병에 걸리기 쉬운 나이를 소개합니다. [남성] 30 대 ~ 50 대까지의 발병이 많아, 전체의 약 70 %를 차지하고 있습니다. 20 대, 60 대,이 세대에 이어 호발 연령이되고 있습니다. [여성] 여성의 최다는 40 대..

몸과마음의건강 2018. 2. 27. 11:44

특정 비타민과 미네랄 보충제는 황반변성을 예방할 수 있다고 알려져 왔습니다 . 과학은 많은 종류의 천연 보충제를 지속적으로 탐구하여 단순하지만 중요한 예방 제품을 지속적으로 발견하고 있습니다 일부는 전반적인 눈의 건강과 전신 건강을 위해 일상 생활에서 쉽게 실행 할 수 있습니다. 항산화 문제 항산화 성분이 전체적인 건강을 향상시키는 방법에 관해 많은 상반되는 연구가 있었습니다. 일부는 10 억 달러와 CAM (보완 대체 의학) 산업을 활용하는 마케팅 열풍이라고 지적합니다. 노화관련 황반변성 (AMD)을 예방하기 위한 항산화제의 효과는 과학적 연구를 통해 증거를 제시합니다. 최근 보고서에 따르면 노화관련 황반변성을 흡연자에게 적용 할 때 의미있는 결과가 나타났습니다. 보고서는 AMD로 진단된 눈을 가진 1..

몸과마음의건강 2018. 2. 25. 11:25

관상 동맥 심장 질환 (CHD)은 동맥 내부에 플라크가 쌓일(동맥 경화) 때 발생합니다. 동맥 속의 플라크가 너무 많으면 혈관이 좁아지고 혈류가 줄어 듭니다. 혈류가 줄어들면 산소가 적어집니다. 결과적으로 운동시, 스트레스를 받을 때 가슴 통증, 불편함, 압박감, 현기증, 또는 피로와 같은 관상 동맥 심장 질환 증상이 발생할 수 있습니다. # 관상 동맥 심장 질환을 예방하는 방법 관상 동맥 심장 질환을 예방하는 가장 좋은 첫번째 방법은 심장에 좋은 음식을 먹는 것입니다. 동맥을 깨끗하게 유지하는 영양소보다 신체에 더 중요한 것은 없습니다. 심장 건강을 위한 영양소 1. 레스베라트롤 적포도주와 관련이 있는 레스베라트롤은 강력한 항산화제입니다. 레스베라트롤이 심혈 관계 질환에 예방 효과가있는 정확한 이유는 ..

몸과마음의건강 2018. 2. 22. 12:11

임신중 기미나 주근깨가 늘어난다는 말이 과연 사실일까?. 임신중 기미나 주근깨가 증가하는 그 원인은 무엇인지, 출산후 사라지는지, 임산부에게 추천하는 기미와 주근깨 대처법 등을 알아봅니다. # 여성 기미, 얼굴 피부염 임신중 피부 트러블로는 튼살이 유명하지만, 기미와 주근깨도 흔합니다. 그 원인은 태반에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론 등의 여성 호르몬입니다. 에스트로겐과 프로게스테론은 기미와 주근깨의 원인이 되는 멜라닌 색소의 생성을 촉진하여 피부에 침착시키며 임신을 위해 태반에서 이러한 여성 호르몬이 대량으로 분비되어, 기미나 주근깨가 생기기 쉬워집니다. 임신하면 유두와 유륜 외음부와 정중선이 검게되는 것도 이 때문입니다. # 임신 초기의 기미나 주근깨 대책 임신중 기미나 주근깨가 있는 경우 출산..

임신과육아 2018. 2. 20. 14:26

물구나무를 자주하면 다양한 건강 효과를 느낄 수 있습니다. 하지만 바로 금방 따라 하기가 쉽지는 않습니다만 쉽게 할 수있는 거꾸로 운동 기구도 있고 벽을 이용해 쉽게 하는 방법도 있습니다 처음에는 30 초부터 시작해 익숙해지면 매일 1 분을 기준으로 합니다. 물구나무는 아침 저녁 2 회하는 것이 좋습니다. 또한 물구나무 서는 동안 천천히 배에 공기를 흡입하고 천천히 내쉬는 복식 호흡을 합니다. # 물구나무를 하면 어떤 효과를 바로 느낄 수 있을까요? 물구나무 서기의 여러가지 건강 효과에 대해 알아봅니다 1.노화방지 효과 혈액과 영양소가 함께 잘 순환하고 신체의 구석 구석까지 공급됩니다. 뇌의 중추가 자극되어 호르몬 분비가 촉진되어 노화의 속도를 늦추는 것으로 알려져 있습니다 2.볼록 배 해결 볼록 배의 ..

다이어트와 운동 2018. 2. 18. 18:41

폐경이 발생하기 쉬운 연령과 기간, 조기 폐경의 증상이 나타나는 원인 등에 대해 알아봅니다. 여성은 노화에 따라 난소의 기능이 점차 쇠약해지며 월경이 멈추는 '폐경'이 옵니다. '갱년기'는 폐경 전후 약 10 년으로, 이 시기에 나타나는 다양한 증상을 '갱년기 증상' 이라고 합니다. 폐경은 여성이라면 누구에게나 일어나는 것이지만 대부분의 경우 증상이 있어도 그냥 넘어갈 수있는 정도이지만, 일상 생활에 지장을 줄 정도의 증상으로 고생하는 사람이 20 % 정도라고 알려져 있습니다. # 여성 호르몬의 급격한 감소가 폐경의 원인 갱년기 증상과 폐경은 '에스트로겐 (난포 호르몬)'이 크게 관여하고 있습니다. 에스트로겐은 난소에서 분비되는 여성 호르몬의 하나이지만, 갱년기에 들어가면 난소 기능의 저하에 따라 그 분..

여성질환 2018. 2. 14. 00:05

# 변비 종류별 원인 변비는 원인에 따라 여러 가지 종류가 있으며, 크게 '기능성 변비'와 '기질성 변비' 2 종류로 나눕니다. A. 기능성 변비 생활 습관이나 식생활의 불규칙, 스트레스, 노화 등의 영향으로 장 기능이 저하되어 일어나는 변비로, 일반적으로 말하는 변비입니다. 기능성 변비는 '이완성 변비' '경련 변비' '습관성 변비 '의 3 가지로 세분화됩니다. (1) 이완성 변비 건강한 대장은 수축 이완하는 "연동 운동"을 반복하여 대변을 직장으로 보냅니다. 그런데 대장을 움직이는 근력이 저하되어 이 연동 운동이 약해지고, 대변을 부드럽게 밀어 낼 수 없게되어 생기는 것이 이완성 변비입니다. 복근이 약한 여성이나 고령자에게서 많이 볼 수 있지만, 과도한 다이어트 , 편식, 수분 부족, 운동 부족 등이..

몸과마음의건강 2018. 2. 10. 11:35

# 임신 초기 증상에 대해 임신 4 주부터 임신 14 주까지 임신 초기에 나타나는 신체적 증상인 '임신 초기 증상'으로는 입덧도 그 중 하나입니다. 임신 초기에는 여성의 몸에서 아기를 보호하기 위해 여성 호르몬이 분비되어 서서히 자궁이 팽창하기 시작합니다. 아기가 생겼는지 알고 싶지만 임신 검사 약은 너무 일찍부터 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 그래서 임신 초기 증상에 대해 자세히 알아두면 하나의 판단기준이 됩니다. 임신 2 개월 째. 생리가 늦어 '혹시 임신?' 인지 생각하는 사람, 아무것도 못느낀채 생활하는 사람도 있습니다. 그 중에는 임신 초기 증상이라는 몸의 변화를 이미 느끼고 있는 사람도 있습니다, 임신 2 개월 째의 후반에는 더욱 알기 쉬운 몸 상태의 변화가 나타납니다. 임신 2 개월 째 엄..

임신과육아 2018. 2. 9. 22:54