테라진

면역 체계에 관해 많은 오해가 있습니다. 많은 사람들이 감기에 대처하고 면역력을 높이기 위해 합성 비타민과 의약품에 의지 하지만 질병의 순환은 항상 계속됩니다. 면역 시스템이 손상된 사람들에게는 많은 자연 치료 방법이 있으며, 연구원들은 면역체계를 재설정하고 재충전하는 가장 좋은 방법 중 하나를 발견했습니다. # 완전히 새로운 면역 체계 구축에 3 일 캘리포니아 대학의 연구원들에 따르면 , 단 3 일 동안 단식하는 것은 노인들조차도 전체 면역 시스템을 재생성 할 수 있다고 합니다. 그들은 이번 발견이 금식 기간 동안 치료시 독성이 누적된 화학 요법 환자를 포함한 면역체계 손상으로 고통받는 사람들에게 특히 효과적일 수 있다고 덧붙였다. # 금식으로 면역 체계를 재생성 연구팀은 금식이 신체의 줄기세포가 새로..

몸과마음의건강 2018. 4. 3. 12:26

빈대는 온혈 동물의 피를 먹고 사는 먹는 벌레입니다. 인간은 빈대가 선호하는 두가지 주요 숙주중 하나 입니다.인간의 피를 먹는 것으로 알려진 두 종류의 빈대가 있습니다. 그들은 3,500 년 전에 고대 이집트인들의 무덤에서 발견되었습니다 . 수백만 년에 걸쳐, 새의 둥지와 박쥐의 보금 자리에 서식하는 둥지 기생충으로 진화했습니다. 그들 중 일부는 인간 환경에 적응하는 법을 배웠습니다. 성충은 흡혈전 타원형에 평평한 모양으로 약 6mm 길이로 자랍니다 . 흡혈 후, 2배로 커집니다. 애벌레, 알 및 성충은 육안으로 볼 수 있습니다. 소파, 침대용 매트리스, 의복 및 가구에 서식하며. 어둠을 선호합니다. 빈대에 관한 사실 대부분의 빈대는 잠 들어있을 때 숙주를 흡혈합니다. (자정부터 오전 5시 사이 )물린 ..

몸과마음의건강 2018. 4. 1. 12:41

잠을 자는 동안, 신체는 성장과 세포 복구를 포함하여 많은 활동을하고 있습니다. 또한 손상된 근육과 조직에 에너지와 영양소를 공급합니다.수면은 호르몬 균형을 유지하고 기억력을, 면역 체계를 지원합니다. 그래서 수면이 부족하면 집중력이 떨어지며 건망증을 느끼게됩니다. # 부족한 수면으로 인한 6 가지 질병이 있습니다. 1. 전립선 암 Cancer Epidemology, Biomarkers and Prevention 저널에 발표된 한 연구에서 수면제가 실제로 전립선을 보호 할 수 있음을 발견했습니다 3-7 년 동안 이 연구는 67 세에서 96 세 사이의 아이슬란드인 2,425 명을 추적하여 수면 패턴을 조사했습니다. 수면 장애가 있는 남성은 전립선 암 발병 가능성이 60 % 더 높았으며 수면 장애가있는 남성..

몸과마음의건강 2018. 3. 31. 12:07

매일 3 컵 이상의 커피를 마시면 심장 질환의 주요 위험 인자인 죽상 동맥 경화증의 위험을 낮출 수 있습니다. 죽상 동맥 경화증은 동맥의 내벽에 플라크(칼슘,콜레스테롤 덩어리) 축적되어 동맥이 막히는 질환입니다. 이 축적은 동맥을 좁히고 심장 질환 및 뇌졸중으로 이어질 수있는 혈류를 방해 할 수 있습니다 . 따라서 커피를 마시면 흡연자의 심장 건강에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 향과 맛에 반해 마시는 커피에 여러가지 건강에 좋은 효능이 있습니다, 예를 들어, 메디컬 뉴스 투데이 (Medical News Today) 가 작년에 다룬 한 연구에 따르면 간 질환의 70 %를 감소시키고, 다른 연구에서는 심장 마비와 뇌졸중의 위험이 낮아졌다 . 브라질 상파울로 대학 (University of Sao Paul..

몸과마음의건강 2018. 3. 30. 11:42

밤에 운동하면 안된다는고 주장에는 4가지 주요한 이유가 있습니다. 1. 운동은 4-5 시간 동안 몸의 심부 온도를 증가시킵니다.2. 운동은 엔돌핀을 방출합니다.3. 운동은 에피네프린 수치를 증가시킵니다.4. 건강을 해친다 과학적, 합리적인 그 이유에 대해 알아봅니다. 1. 심부 온도 몸은 98.6 ºF의 핵심 온도를 유지하는데 이는 대부분의 사람들에게 건강합니다. 이것은 정상적이고 건강에 이상 이 없습니다. 운동은 몸의 심부 온도를 올립니다. 극단적인 경우, 체온이 104 ºF 이상 올라 갈 수 있다 (비정상). 그러나 휴식과 수분 공급으로 체온이 정상으로 회복됩니다. 몸이 정상적인 휴식 온도로 돌아가려면 4-5 시간이 걸립니다. 그러나 운동 강도에 따라 30 분에서 1 시간 후에는 몸이 정상적으로 느껴..

몸과마음의건강 2018. 3. 29. 11:59

라면을 먹은 후 소화관 내부에서 일어나는 충격적인을 보여주는 동영상이 있습니다. 라면에는 가공 식품을 보존하기 위해 석유 산업 및 식품 첨가물의 부산물인 3-부틸 하이드로퀴논 TBHQ (Tertiary-butyl hydroquinone)가 포함되어 있습니다 . 위장 전문가인 브라덴코 박사는 신선한 라면과 인스턴트 라면을 비교하여 시간이 지난후 위장속 영상 실험을 했습니다. 2 시간의 소화 후, 결과는 충격적이었습니다. 라면을 먹지 말아야 할 이유 #소량으로 치명적인 TBHQ 석유 산업의 부산물인 TBHQ는 종종 '산화 방지제'로 분류 되며 실제로 산화 방지성을 지닌 합성 화학 물질입니다. 이 화학 물질은 실제로 지방과 오일의 산화를 막아서 방부제 역할을 합니다. 이것이 인스턴트 음식과 패스트 푸드에서 이..

몸과마음의건강 2018. 3. 28. 13:40

남성 호르몬인 테스토스테론은 근육량을 늘리고, 활력을 유지하며, 성욕에 관련된 남성에게 중요한 호르몬입니다. 스테로이드 나 테스토스테론 주사를 사용하기도 하지만, 의사의 처방전이 필요합니다. 도한 부작용도 관여합니다 # 테스토스테론 수치를 자연스럽게 높일 수 있는 방법이 있습니다. 1. 지방을 줄인다 내분비 학회 (Extocrine Society)의 2012회의 정보에 따르면 과체중인 남성이 마른 남성보다 높은 수준의 에스트로겐을 가지고 있을 가능성이 더 크다 . 운동과 건강식을 통해 지방을 줄이는 것은 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식이 요법이 테스토스테론 이용 가능성을 높이도록, 정제된 당분과 탄수화물을 줄이고 과일, 야채 및 단백질로 대체합니다. 2. 비타민과 무기물 테스토..

몸과마음의건강 2018. 3. 27. 13:11

치아를 살피면 연결되어 있는 신체 부위를 진단하고 치료할 수 있습니다. 예를 들면, 아래쪽 중앙및 측면 앞니는 부신과 연결된 자오선상에 있습니다. 따라서 이들 치아의 민감도나 통증은 부신기능의 불균형을 나타낼 수 있습니다 . # 경락과 치아: 각각의 이빨은 특정 기관과 시스템에 해당합니다 치아4번의 근관은 유방이나 폐 조직에 영향을 줄 수 있습니다. 때때로 사람들은 과거에 뽑은 치아에서 통증을 경험합니다. 이것을 '환상 통증'이라고 합니다. 이것은 경락을 따라 치아와 다른 신체 부위 사이의 연결을 가장 잘 보여줍니다. 더 이상 존재하지 않는 치아는 통증을 일으킬 수 없습니다. 그러나 그 치아에 연결되어 있던 다른 기관에 생긴 질환이 원인 일 수 있습니다. 많은 보건 종사자들은 구강 건강과 신체 전체의 건..

몸과마음의건강 2018. 3. 26. 15:14