셀러리를 매일 먹고 난 후 놀라운 건강 변화

오랜동안 셀러리는 그리스인과 이집트인에 의해 민간 요법으로도 사용되었습니다.

놀라운 의약 및 영양상 효능이 있지만 대다수 사람들은 그 특성에 대해서 잘 모르고 있습니다. 

셀러리의 건강상 효능

체중 감량 효과

PMS 구호

통증 관리

모기 및 구충제

암예방

고혈압

셀러리를 정기적으로 섭취하고 전체적인 건강을 크게 좋게 하는데는  7 일 밖에 걸리지 않습니다.

셀러리에는 철분, 마그네슘, 아연, 칼슘, 비타민 A, B12, C, E 및 K, 칼륨과 같은 미네랄, 비타민 및 기타 영양소가 풍부하게 포함 되어 있습니다.

통풍이나 다른 형태의 류마티스 관절염으로 고생하는 사람들에게  염증 부위의 조직 성장을 촉진하고 관절의 염증과 붓기를 감소 시킬 수 있기 때문에 매우 효과적입니다.

또한  암예방 성분인 쿠마린, 플라보노이드, 프탈 리드 및 항산화 성분이 모두 풍부합니다.

많은 연구에서 자유 라디칼 및 세포 돌연변이와 싸우는 데있어 쿠마린의 효과를 입증했으며,  비타민 C 함량이 높아 감기나 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

또한  셀러리의 뿌리, 씨앗, 줄기 및 잎 등 모든 부분이 식용으로 사용 할 수 있으며. 여러가지 건강 문제를 예방하고 치료할 수 있습니다.

천식

간 질환

비만

당뇨병

치아 질환

정신 혼수

결핵

요로 감염

담낭 질환

편두통

샐러리가 남성의 불임 및 전립선 문제를 치료하는데 매우 효과적인 강력한 영양소가 풍부하다는 사실도 중요합니다.

또한, 섬유질 및 수분이 풍부하며 만성 변비를 가진 사람들을 위한 훌륭한 치료법 입니다.

또한 면역 체계를 강화하고 체중을 줄이며 몸에 수분 공급하고 심각한 질병을 예방하며 전체적인 건강을 크게 향상시킵니다.

7 일 동안 섭취하면 놀라운 효능을 느낄 수 있습니다