7 일간 마늘과 꿀을 먹고 난후 놀라운 몸의 변화

마늘은 음식의 맛을 낼뿐만 아니라 많은 건강 문제를 치료하는 효과적인 치료법으로 이용 됩니다.

일반적으로는 마늘은  식사의 양념 정도로많이 조리됩니다. 그러나 생마늘을 먹는 것이 치료 효과를 얻기 위해 중요합니다.

7 일간 마늘과 꿀을 먹으면

마늘은 심장 건강 개선에 매우 효과적 입니다.  콜레스테롤과 고혈압을 낮추고, 심장 발작과 심장병을 예방하고, 죽상 동맥 경화증을 감소시킬 수 있습니다.

 

감기와 독감, 곰팡이 감염,  여행자 설사 및 벌레 물린 것, 꽃가루 알레르기를 포함하여 일상적인 건강 문제에 유익 합니다. 또한, 인체의 면역 체계와 몸유해한 독소를 제거하는 능력을 높일 수 있습니다.

정기적인 마늘 섭취는 당뇨병, 전립선 비대증, 골관절염 치료에 도움이됩니다.

양파와 생강을 함께 사용하면 화학 요법으로 몸을 해독 할 수 있습니다.

마늘 사용법

마늘의 활성 화합물로 알려진 알리신 (allicin ) 이 열에 의해 변성 된다는 사실로 볼때 마늘을 섭취하는 가장 좋은 방법은 생것임을 나타냅니다. 

최상의 결과를 얻으려면  잘게 부수거나 썰어 15 분 동안 그대로 둔뒤 먹는것 입니다. 이런 방식으로, 화학 반응이 활성화되어 알리신(allicin)의 생체 이용율이 높아 집니다.

공복에 먹는 다면  더욱 효율은 좋아 지겠지만 속쓰림 등 위장을 자극 할 수 있으니 위장병이 있다면 주의해야 합니다

마늘과 꿀을 함께 사용하는 생식 마늘을 식단에 포함 할 수 있습니다.

마늘 2-3 조각을 잘게 잘라 꿀 한 숟가락을 넣고 버무립니다.  매일 섭취하면 일주일 이내에 놀라운 개선 현상을 볼 수 있습니다. 신체의 에너지 레벨이 증가하는 것을  느낄 것입니다.

마늘 토닉 만드는 방법

장갑을 끼고 피부 화상 또는 발진을 일으킬 수 있기 때문에  눈을 문지르지 않도록 주의합니다.

준비물 :

잘게 다진 마늘 5 조각

잘게 잘린  양파 반개

다진 칠리 고추 2 개

다진 생강 1 큰술

사과 식초와 사이다

레몬 1 개

350ml-500ml의  병에  양파를 넣습니다.  다음 마늘을 넣고 칠리 고추를 넣고 나중에 생강을 넣습니다.

레몬 1개를 짜내고 주스를 병에 부으 줍니다. 마지막으로 사과 식초와 사이다를 넣습니다.  뚜껑을 닫고 냉장고에 보관합니다.