끈적 끈적한 대변의 경고- 심각한 질병의 징후일 수도

장의 상태 - 색상, 빈도, 모양 및 질감은 건강에 관한 중요한  정보를 알려줍니다. 

식이 요법 동안  특이한 변이 나타날 수 있지만 그 외에 특이한 대변은 심각한  좋지못한 건강 상태를 알리는 징후 일 수도 있습니다.

끈적 끈적한 대변은 다음과 같은 질병의 징후일 수 있습니다

1. 염증성 장질환 (IBD)

2. 소화장애를 나타내는 자극성 장증후군(IBS),

3. 갑상선 질환 

4. 암

끈적 끈적한 대변의 원인과, 치료 방법 등에 관해 알아봅니다

기름기가 있거나 기름진 질감이 있는 변은 지방 소화에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

기본 건강 상태로 인해 발생하는 끈적 끈적한 대변은 치료가 진행되지 않으면 합병증을 유발할 수도 있습니다.

# 원인

끈적끈적한 대변은 부적절한 소화 또는 특정 의약품에 의해 유발 될 수 있습니다.

시카고 러쉬 대학 메디컬 센터 의사 베가 박사에 따르면 이상적인 변은 " 바나나 와 같습니다, 변은 부드러운 일관성, 둥근 모양, 매끄러운 표면 및 끝이 가늘어야합니다"

식단의 변화가 대변 일관성의 변화에 대한 한 가지 이유 일 수 있습니다.

존스 홉킨스 (Johns Hopkins) 연구팀은 흑색의 대변은 철분 보충제 또는 비스무스를 포함하는 의약품으로 인해 발생할 수 있다고 보고했다.

그러나 검은 색 대변은 위장이나 소장에서 오는 상부 위장관 출혈과 같은 더욱 심각한 증상을 나타내는 것일 수도 있습니다.

질병으로 인한 부적절한 소화 , 췌장과 관련된 질병, 감염은 두껍고 끈적끈적한 비정상적인 대변을 일으킬 수 있습니다. 이 유형의 대변은 배출이 어려울 수도 있습니다.

어떤 음식이 원인인가?

지방을 소화하는 데 문제가있는 사람들은 고지방 음식을 먹으면 기름기가 많은 변을 유발할 수 있습니다. 고지방 식품의 예로는 튀김 음식, 육류의 지방질 삭감, 전유 유제품, 오일, 버터 및 패스트리가 있습니다.

글루텐 불내증을 가진 사람들이  글루텐을 먹는 것은 장을 손상시킬 수 있습니다. 이런 일이 생기면 신체가 지방을 흡수하는 데 어려움을 겪습니다. 

 

건강한 배변에 좋은 음식과 치료방법

1. 과일, 채소, 콩, 견과류, 씨앗, 곡물 등 섬유질이 풍부한 건강한 음식.으로 식단을 구성한다.

2. 가공된 음식을 멀리한다

3. 규칙적인 생활과  운동, 충분한 수면을 취하는 것은 건강한 배변에 도움이 됩니다.

프로 바이오틱스(Probiotics)는 특정 원인으로 인한 설사에 도움이 될 수는 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

내장의 건강은 전반적인 인체의 건강 상태와 깊은 관련

국립 보건원 (National Institutes of Health) 에 따르면 , "내장의 건강은 인체의 전반적인 건강에 핵심적인 역할을합니다."

스트레스 , 유전학 및 다이어트는 모두 장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 장내 세균은 알레르기, 천식 ,대장 암, 과민성 대장 증후군 (IBS), 비만 ,류마티스 관절염, 제 2 형 당뇨병 등과 관련이 있습니다

 

병원 진단을 받아야 할 경우

비정상적인 배변이 1 주일 이상 지속되면 의사의 진찰이 필요 할 수 있습니다.

특히 50 세 이상인 사람들은 의사의 진찰을 권장합니다.  또한 변비나 설사가 1 주일 이상 지속될 경우 의사에게 진찰을 받아야한다고 조언합니다. 

그 이유는 염증성 장질환 (IBD), 소화장애를 나타내는 자극성 장증후군(IBS),  갑상선 질환 또는 암의 징후 일 수 있기 때문입니다.

통증, 체중 감소, 발열 과 같은 다른 증상과 함께 대변의 변함을 경험 한 사람들 도 의사를 만나야 합니다.

또한 대변에 혈액이 나오면 진찰을 받아야합니다.  심각한 건강 상태일 수 있습니다.

다른 증상을 동반하지 않고 끈적 끈적한 대변이  1 주 정도 지속되는 것은 정상입니다

합병증

합병증은 건강 상태에 따라 다릅니다.

기름기가 있는 변이  흡수 장애로 인한 경우, 체중 감소와 지용성 비타민 흡수의 어려움이 주요한 문제 입니다.

췌장에 문제가 있을 경우  췌장 효소 대체 요법 (PERT)은 영양소의 소화에 도움을 줄 수 있습니다.

위장관 출혈과 관련이 있을 경우 심각한 합병증은 빈혈과 쇼크가 있습니다.

위장관 출혈에 대한 치료는 출혈의 원인과 출혈이 소화관의 위치에 따라 다릅니다. 이런 경우에는 즉시 병원에서 진료를 받아야합니다.