관절염과 통증에 피해야 할 안좋은 음식
관절 통증은 관절의 통증과 염증이 있는 정말로 불쾌한 상태입니다. 나이와 성별에 관계없이 많은 사람들이 겪습니다통증은 경미하거나 매우 심하거나 만성적일 수 있고 심해지면 관절을 사용할 수 없게 됩니다. 관절 통증의 두 가지 주요 원인은 통풍과 관절염입니다. 또한 활액낭염, 백혈병, 루푸스, 근육 긴장, 섬유 근육통, 부러 지거나 탈골 된 뼈로 인해 발생할 수 있습니다. 관절통으로 고생하는 사람들이 피해야 할 음식 가공육 및 붉은 고기 가공 된 붉은색 육류는 몸에 통증과 염증을 증가 시킬 수있는 퓨린과 아질산염과 같은 화학 물질을 포함하고 있습니다. 가공 식품은 고도의 당화 산물 (AGEs), 염증을 일으킬 수있는 독소가 매우 많습니다.가공 된 육류를 먹는 대신 더 많은 신선한 채소를 먹어야 합니다 맥주 ..
몸과마음의건강
2017. 7. 24. 21:30