우울증의 초기 및 흔한 증상
이들은 모두가 무시하는 우울증의 첫 징후입니다.우울증의 첫 증상은 쉽게 띄지 않아 특별한 주의를 기울이지 않으므로 우울증 진단이 쉽지 않습니다. 가장 흔한 우울증 증상은 다음과 같습니다. 1. 하루 종일, 거의 매일 슬픔, 우울함을 느낍니다. 나쁜 기분 과 초자연에 빠지는 경향이 있습니다 2. 불안, 긴장, 슬픔의 갑작스러운 발생, 미래에 대한 두려움 또는 소외와 부재의 불명확한 느낌, 3. 일정한 피로감과 급격한 근육 피로, 활동 감각이 떨어짐 4. 에너지 수준의 일일 변동의 감소 ( 종종 저녁에 더 많은 에너지를 소비합니다.) 5. 빈약한 집중력과 기억, 결석, 혼란, 우유부단함. 6. 공포와 함께 열등감, 자존감 상실, 자신감 상실로 이어지는 손실 (실패, 평판과 돈의 손실, 배반 된 사랑이나 사람..
몸과마음의건강
2017. 8. 12. 23:56