암 및 심장 질환, 지방에 대항하는 비밀 무기 양배추
소금에 절인 양배추는 다른 발효 식품과 마찬가지로 수많은 건강 효능을 지니고 있습니다. 또한 오랜 기간 동안 신선한 상태로 저장 할 수 있습니다 소금에 절인 양배추의 건강 효능 1. 심장 건강을 향상시킵니다. 섬유질이 매우 풍부해서 인체의 심장 건강에 매우 좋습니다. 섬유질에는 동맥 콜레스테롤의 부작용을 예방하여 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 2. 에너지 레벨 증가 소금에 절인 양배추는 신진 대사와 순환을 촉진시키고 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 그것은 피로와 두통을 치료하고 빈혈을 예방하는 효능이 있습니다. 3. 면역 체계 강화 면역 체계 강화에 필수적인 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C가 풍부하여 백혈구 및 콜라겐 생산에 도움을 주며 세포 재생 작용에도 효과 적입니다 4. 암 예방 많..
몸과마음의건강
2017. 7. 18. 10:36
