암세포를 죽이고 심장을 건강하게 하는 붉은 양파
양파가 건강에 좋은 음식 중 하나라는 것은 이미 널리 알려진 사실입니다. 강력한 인체 치료 효과를 지닌 비타민 C, 황산 화합물, 플라보노이드 및 기타 유익한 식물성 화학 물질로 가득합니다. 양파를 매일 먹으면 의사를 멀리 할 수 있다고도 말합니다. 폴리 페놀이 매우 풍부합니다. 폴리 페놀은 암, 당뇨병뿐만 아니라 다양한 신경 퇴행성 및 심혈관 질환의 진행을 예방하고 줄이는데 중요한 역할을 합니다. 사실, 양파는 마늘이나 파보다 많은 폴리??페놀을 포함하고 있습니다. 이 폴리페놀은 또한 연구 결과 전체 건강, 체중 및 면역 체계에 중요한 영향을 미치는 것으로 장에서 유익한 박테리아의 비율을 높이는 데 큰 역할을 합니다. # 양파의 효능 양파의 주요 건강 성분 중 하나는 플라보노이드인 케르세틴 입니다. 연..
몸과마음의건강
2018. 3. 17. 14:36
