급성 염증을 자연적으로 예방하는 7 가지 식품 유형
염증은 여러 가지 질환으로 이어질 수있는 신체의 좋지못한 상태입니다. 많은 전문가들은 건강에 해로운 음식은 신체의 적절한 기능을 방해하고 신장, 뼈, 피부, 췌장, 내장 및 심장과 같은 신체 기관을 손상 할 수있는 만성 염증을 일으킬 수 있다고 합니다. 거의 모든 질병은 우리 몸이 치유를 시작 할 때 염증에 의해 유발 된다는 것을 설명합니다. 이것이 바로 식단에서 염증 유발 음식을 제거하는 것이 좋은 이유입니다. 다이어트로 신체가 손상 되는 이유 현대인들의 바쁜 라이프 스타일은 영양가가 낮고 가공육, 인공 감미료, 경화유, 설탕, 전분 및 트랜스 지방을 포함한 염증 유발 성분이 풍부한 포장 식품 및 가공 식품의 소비가 증가하는 이유입니다 . 이런 종류의 음식은 지방 조절 호르몬에 대한 신체의 반응을 막아..
몸과마음의건강
2017. 7. 20. 22:30
