불면증에 쉽게 걸리게 하는 유전자가 있다

불면증에 시달리는데 그 원인을 알 수없는 경우 새로운 연구가 몇 가지 해답을 제시 할 수 있습니다. 연구팀은 사람이 불면증에 쉽게 걸리게 하는 특정 유전자를 발견했습니다.

샌디에고 캘리포니아 대학 연구자들은 이 유전자들이 정신 건강 장애와 대사 건강 조건에 관련된 것을 발견했다. 스타인 (Stein)과 연구팀은 최근 연구 결과를 분자 정신 의학 저널 ( Molecular Psychiatry)에 발표했습니다 .

최적의 건강상태를 유지하기 위해 성인은 매일 밤 약 7-9 시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다 .그러나 많은 사람들이이 권장 사항을 충족하지 못합니다. 미국에서 약 5 천만 ~ 7 천만명의 성인 이 수면 장애를 가지고 있으며, 불면증이 가장 흔합니다.

불면증은 잠이 드는데 또는 잠이 들었을 때 생긴 문제 입니다. 미국 성인의 약 30 % 가 단기간의 불면증을 앓고 있는 것으로 추산 됩니다. 미국 성인의 약 10 %가 만성 불면증을 앓고 있으며, 이는 1 개월 이상 지속되는 수면 장애로 정의 됩니다.

불면증에 대한 공통적인 위험 요인에는 스트레스 , 비정상적인 활동 패턴입니다. 그러나 스타인 (Stein)과연구팀은 인간의 유전자가 또한 원인일 수 있다고 합니다.

 

# 우울증과 관련된 불면증 유전자

연구팀은  위험 및 탄력성을 평가하기 위한 육군 연구의 일환으로 수행한 33,000 명 이상의 군인들의 DNA 샘플을 분석하여 조사한바 있습니다.

그 데이터는 영국의 바이오 뱅크에서 얻은 유전 정보를 포함하는 다른 두 연구의 데이터와 비교되었다. 이 정보는 약 50 만 명의 성인 건강 데이터베이스이다.

그들의 전반적인 분석에서 연구팀은 불면증 위험과 관련된 염색체 7 번 (q11.22)에 위치한 특정 유전 변이체를 확인했다. 유럽 ?혈통의 대상자들 중, 9 번 염색체에 있는 RFX3 유전자의 특정 변이 또한 불면증 위험과 관련이 있다.

"이 변종 중 몇 가지는 수면과 24 시간 리듬과 관련이 있는 것으로 알려진 위치에  있습니다"라고 연구팀은 말합니다.

흥미롭게도 과학자들은 불면증에 대한 유전적 변이가 '주요 우울 장애와 제 2 형 당뇨병과 상관 관계가 있음을 발견했다"고 밝혔다.

그들은 불면증이 우울증과 다른 정신 건강 질환과 종종 동시에 발생하며 수면 장애 또한 2 형 당뇨병의 위험 증가 와 관련이 있다는 점을 지적합니다. 이 새로운 연구 결과는 이러한 연관성에 대한 유전적 설명을 밝혀 냈습니다. 그리고 연구팀은 다음과 같이 결론 지었다.

"이러한 불면증과 관련된 유전자는 정신 질환과 대사성 질병을 포함한 다양한 건강 상태의 유전적 위험에 영향을 미칠 수 있습니다."