집에서 직접 만든 생강차로 얻는 건강 효과

생강은 강력한 항박테리아 및 항염증 효능을 지니고 있습니다. 

또한 많은 미네랄과 비타민 C와 마그네슘 등 비타민 등이 풍부합니다.

전반적인 건강에 매우 좋으며 그것은면역 체계를 강화하고, 심장 질환을 치료하고, 소화가 잘 되게 하고, 통증을 치료하고, 간을 깨끗이 청소하는 효능이 있습니다.

독감 이나  감기와 관련하여 생강차는 일반적인 의약품보다 더 좋은 효과가 있을 수 있습니다.

무엇보다 부작용이 없으며 치료제로 사용해도 누구에게나 안전합니다

생강차를 정기적으로 마시면 얻을 수 있는 건강 효과

원할한 혈액 순환 

인체의 냉증을 없애고 따뜻하게 유지

풍부한 산소, 비타민, 미네랄 

신장 결석 

간 청소

암 예방 및 암세포 제거

뇌졸증 위험 감소

생강차 만드는 방법

생강 가루 ¼ 티스푼,  심황 ¼ 작은 술,   물 1 컵,  천연 벌꿀

물을 끓이고 심황과 생강을 넣습니다.  10 분 동안 끓인 다음 약간 식힌 후 벌꿀을 넣고 차로 마십니다.

생강 가루 대신에 생강을 썰어 20분 정도  은근히 끓여 마시면 더욱 좋습니다.