부비동염 치료에 좋은 사과 사이다 식초 이용하는 방법

부비동염(부비강염)은 부비동 안에 염증이 있는 상태입니다. 

부비강염은 일반적으로 약물을 사용하지만 부작용이 있을 수 있어 장기적인 효과를 내지 못할 수 있습니다

따라서 약물 치료 외에 자연적인 치료 방법도 시도해야 합니다. 사과 사이다 식초는 감염을 없애고 다른 합병즈의 발생을 미리 예방하는 효과적인 예방 및 치료법 입니다.

사과 사이다 식초의 효능

부비동 염증 제거

비타민 B1, A, E 등과  염증을 제거 할 수있는 마그네슘과 칼슘이 풍부합니다.

 

점액

부비동을 막는 점액의 pH를 낮추어 호흡을 완화 시킬 수 있습니다.

항진균성 및 항균성, 박테리아 예방

나쁜 박테리아가 자라는 것을 방지하는 산을 포함하고 있습니다. 곰팡이와 박테리아를 제거하고 다시 발생하는 것을 방지해 부비동염의 중증도를 줄일 수 있습니다.

가정용 믹서기와 사과 사이다 식초를 이용 부비동염을 제거 하는 방법 

1. 음료수 만들기

사과 사이다 식초 2 큰 술,   물 200ml 한컵을 섞어은 후  규칙적으로 마십니다 .  목이 아플때 양치질에 사용해도 좋습니다

2. 수증기 흡입

빠른 증세의 호전 및 비강의 청소에 매우 좋습니다.  곰팡이와 박테리아를 죽이고 감염을 제거하는 효과가 있습니다.

사과 사이다 식초 반컵과 물 반컵을 같이  끓입니다.  수건에 적셔 수증기를 흡입합니다. 하루에 몇 번  반복 합니다

3. 콧구멍으로 흡입

부비동이 깨끗 해지고 과량의 점액이 제거 됩니다.

따뜻한 물 1 컵과 사과 사이다 식초 2 큰 술을  섞어서  콧 구멍으로  흡입합니다.

머리를 뒤로 기울여 목구멍 가까이 흡입액이 가도록 합니다.  

입으로 내뱉고 다시 다른 콧 구멍으로 이 과정을 반복 합니다 . 하루에 2 번 합니다

4. 꿀과 복용

박테리아를 죽이고  염증을 줄이고 목안 통증을 완화시켜 면역력을 높이고 감염을 예방할 수 있습니다.

사과 사이다 식초 1큰술과 벌꿀 1 큰술을  따뜻한 물 한 잔에 넣어 잘 섞은 후 마십니다 

5. 과도한 점액 제거

과도한 점액이 제거되어 호흡이 더 이상 힘들어지지 않습니다.

고추는 비강의 통로를 열어주고 코의 염증을 줄일 수있는 성분인 캡사이신(capsaicin)을 함유하고 있습니다.

꿀은 강력한 항 박테리아 성질을 가지며 염증을 줄일 수 있습니다.

레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높일 수 있습니다.

생강은 진저 놀, 진티 베린, 쇼골을 함유 하고 있어 박테리아와 염증을 죽일 수 있습니다.

고추 반 티스푼 , 벌꿀 3 큰술, 레몬 쥬스 ¼ 컵 , 생강 가루 ½ 티스푼, 사과 사이다 식초¼ 컵을  냄비에 넣고 끓여 줍니다. 

내용물은 버리고 끓인 물은 냉장 보관 합니다.  매일 1-2 스푼 마십니다

심황을 추가 하면 더 강력한 효과를 가집니다.  심황은 염증뿐만 아니라 남아있는 박테리아도 죽입니다.

이러한 치료법은 부비동 질환의 증세를 완화하고 인후염, 재채기 및 피로를 비롯한 다른 증상을 치료합니다.

또한  도움이 되는 다른 방법들도 있습니다.

차가운 음식이나 음료를 마시지 않습니다

박테리아를 제거하고 예방하기 위해 물을 많이 마셔야합니다. 물은 점액을 묽게 만듭니다.

탈수를 피하기 위해  청량 음료를 피합니다

알코올을  비강을 붓게하고 염증을 악화 할 수있어 음주를 피해야 합니다 

적절한 수면을 합니다 . 눈과 코 위에 따뜻한 물수건을  올려 놓습니다.  통증, 두통이 제거되고 점액이 묽어집니다