혈관청소, 동맥 경화증에 좋은 12 가지 음식
심혈관 질환을 앓는 사람들의 수가 계속 증가하고 있습니다.이 질환은 많은 사람들에게 영향을 미치며 생명을 위협하는데 주요 원인중 하나는 막힌 동맥입니다. 동맥은 산소와 영양소를 심장에서 신체로 운반하는 혈관입니다. 건강한 동맥은 탄력 있고 강하면서 유연합니다.그런데 콜레스테롤, 지방 및 기타 물질이 동맥에 축적되면 시간이 지남에 따라 막히고 좁아 질 수 있습니다.이것이 동맥 경화증이며 동맥을 통한 혈류 감소로 이어집니다. 동맥이 막히는 현상은 하룻밤 사이에 발생하지 않는다는 것을 아는 것이 매우 중요합니다.이것은 오랜 기간에 걸쳐 발생합니다. 동맥경화의 주요 원인은 잘못된 식사와 생활 습관입니다.올바른 음식 선택은 막힌 동맥 및 관련 건강 문제를 예방, 치료 할 수 있습니다. 동맥을 효과적으로 청소하는 ..
몸과마음의건강
2017. 7. 12. 11:57