감기에 좋은 음식과 차
불행히도 감기를 빨리 낫게 하는 약물은 없습니다. 수천 종류가 넘는 감기 바이러스는 계속 변형되기 때문에 바이러스를 죽이는 약물이 없기 때문입니다. 따라서 감기약이라 부르는 약물은 열을 내리게 하는 해열제가 대부분이고 콧물을 멈추게 하는 항히스타민제와 통증을 경감하는 진통제, 가래를 삭이는진해 거담제 등이 있습니다. 감기의 치료는 어디 까지나 대증 요법으로 할 수 밖에 없습니다 감기에 걸렸을 때는 증상을 완화 시키는 효능이 있는 음식을 섭취하며 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 수분을 충분히 섭취해야합니다 # 감기에 좋은 음식 1. 단백질이 풍부한 음식 감기에 걸렸을 때는 체력을 살리기 위해 단백질이 풍부한 음식이 좋습니다. 특히 닭고기는 소화도 잘되고 단백질이 풍부합니다. 계란은 단백질도 풍..
몸과마음의건강
2019. 12. 18. 12:28