핫 코코아 차를 마셔야 하는 이유 7가지 - 항산화 폴리페놀
뜨거운 코코아 차의 향과 맛은 무척이나 좋기도 하지만 실제로 몸의 건강에도 좋습니다코코아에 포함된 폴리페놀은 노화를 방지하고 활력을 증진, 면역력을 강화시키는 강력한 항산화 성분 입니다. 핫 코코아를 마셔야 하는 7 가지 이유 1. 좋은 에너지 원 코코아는 비타민 B가 풍부합니다. 이것은 에너지 생성을 포함하여 신체의 모든 신진 대사 과정에 필요합니다. 2. 근육 염증에 좋습니다. 코코아는 근육통과 염증을 감소시키는 유리기를 제거하는 강력한 항산화 성분이 풍부 합니다 3. 뼈와 관절을 강화시킵니다. 미네랄, 칼슘, 아연 및 칼륨이 풍부해 뼈 건강에 놀랄 만큼 좋습니다 4. 스트레스 해소 미네랄, 특히 마그네슘 때문에 신체의 스트레스를 쉽게 푸는 효능이 있습니다 5. 면역체계를 강화합니다 코코아는 아연, ..
몸과마음의건강
2017. 8. 17. 10:52