양파의 놀라운 10 가지 효능
양파 는 여러 가지 건강상의 효능이 있습니다. 부엌에서 가장 많이 사용되는 재료 중 하나이며 다른 조리법의 기초로 사용되며 음식 맛을 풍부하게 하는 식재료 입니다맛있고 높은 영양 가치가 있으며 전반적인 건강을 좋게 합니다. 양파의 건강 효능 10 가지 1. 통증 완화 신선한 양파 주스는 곤충에 물린 후 통증을 덜어 줄 수 있습니다.강력한 항염증 작용 때문에 꿀벌에 쏘였을 경우에도 매우 효과적입니다. 2. 뼈 건강 양파는 칼슘 함량이 높아 튼튼한 뼈를 유지할 수 있습니다.유황 성분이 풍부래 결합 조직을 건강하고 강하게 유지할 수 있습니다.특히 노령자의 뼈 손실을 예방할 수 있습니다.양파는 폐경기 증상을 완화시킬 수 있기 때문에 폐경기를 겪고있는 여성에게도 좋습니다. 3. 소화관 건강 양파는 섬유질이 풍부하..
몸과마음의건강
2017. 7. 13. 23:14