임신,출산 후 소변이 새는 여성이 많은 이유와 골반의 역할
자궁과 방광을 지지하는 골반 바닥이 손상되면 소변이 새거나 성기 탈출의 원인이 됩니다. 출산시 손상되지 않는 것이 무엇보다 중요합니다. 충분한 휴식을 취하고 골반이 회복되면 골반 바닥 운동을 합니다 골반이란? '골반' 하면 허리 부분의 큰 뼈를 생각하는 경우가 많지만 의학적으로는 허리 뼈에 둘러싸인 몸속의 공간 또는 통로를 말합니다. 골반은 이 부위를 아래에서 막고있는 바닥부분의 입니다. 통에 비유하면 물이 든 공간이 골반, 측면이 골반 벽, 바닥 부분이 골반 바닥니다. 골반 바닥(골반저)는 근육과 섬유 조직으로 되어 골반 내에 들어 있는 자궁이나 방광, 직장 등의 장기를 지지하고 있습니다. 그리고 평소 단단히 밀봉하고 있는데, 배뇨 · 배변시 또는 출산 등 필요한 경우에는 느슨하게 통로를 개방합니다. ..
임신과육아
2018. 4. 10. 11:30